Ist kein Sport Mord? - Is "no sports" murder?

Immer mehr Jugendliche machen keinen Sport mehr. Sie werden zu dick und machen so ihren Körper kaputt. Die Langzeitfolgen sind unabsehbar.

More and more young people don’t do any sport. They’re getting fat and destroy their own body.

Sport is murder is one slogan of the young people. But the difference is right. Sport makes your body fit. Our body needs sport for training our muscles, but many young people don’t want to do sport. They say it is too hard work to run, jump, throw or swim. But in other way they want to look sporty. They wear sporty clothes, but true is that they don’t make sport.
One other argument for sport is, that people, who do sport, are better at teamwork. They’re good at clearing problems and don’t react aggressive.
No sport is unhealthy, because you often become fat and then there’s too much weight on your bones.
So, get the slogan „fit instead of fat“ and do sport!

Sport ist Mord heißt ein Motto der heutigen Jugendlichen. Dabei ist genau das Gegenteil der Fall. Sport hält den Körper fit und kräftigt das allgemeine Auftreten und Selbstbewusstsein.

Eigentlich etwas erstrebenswertes für die heutigen Jugendlichen, die gerne einen perfekten Körper und Geist haben wollen. Sich dafür aber anzustrengen und selbst zu fordern lehnen die Meisten ab. Durch Sport wird die größte Anzahl Kalorien in unserem Körper verbrannt (genaueres siehe Diagramm) und neue Muskelmasse aufgebaut.
Unser Körper braucht regelmäßigen Sport damit die Muskeln belastet und trainiert werden und damit der Fettgehalt nicht überhand gewinnt. Hinzu kommt das durch viele Studien belegt wurde, dass Sport auch das Verhalten von Jugendlichen positiv beeinflusst. Jugendliche, die in einem Sportverein Mitglied sind, verhalten sich besser gegenüber anderen Leuten und versuchen Probleme in Teamarbeit zu lösen.
Wer keinen Sport treibt, leidet oft an Übergewicht. Die Langzeitfolgen dieser starken Belastung für Kreislauf und Knochen sind unabsehbar. Sicher ist jedoch, dass diese Leute ein wesentlich höheres Gesundheitsrisiko haben als sportlich aktive Menschen.

Und - mal ehrlich – wer will schon nicht lange leben und sportlich aussehen?